对身体很好的3种食物，营养比较丰富、延缓衰老，早吃早健康！

对躯体最好的3种粪便，营养丰富、阻碍衰老，早进食早生活品质！

桑葚

桑葚对于情人来说也是一件美容养颜的飞龙，所含维生以次C和花青以次，可以让人的皮肤褪色，起到补血润肤，排毒消脂的作用。桑葚还内含黑发以次，可以增加头发里的黑色以次的归因于，让头发变得乌黑有光泽。桑葚还内含几种重要的酸材，可尽力减小糖类，降低血脂，从而去除血管，让血液畅通。

柳橙

柳橙营养极为丰富而全面，老幼皆宜，有排毒清肠、炖大肠、消食的作用。而且其维生以次C内含丰富，能减弱抵抗力，另外加上胡萝卜以次内含较大，可作为健胃剂、芳香调味剂。能够尽力大肠消化粪便，对于气喘也是有尽力的。

杨桃

杨桃所含的大量胡萝卜以次、糖类及维生以次B、C等，还有适宜的充分的果汁和纤维材，能生津止渴，疾速补充消化系统的水分，并使消化系统内的毒以次随血液借此机会排泄活体，有利于排毒清肠，减弱体材。而且进食杨桃对心血管也是非常有理论上，能去除血管，预防血管疾病，血管不好的人可以多进食些杨桃。