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初春，养生“关键期”，吃四果，食五菜，圣万桑、不上火，少生病

2024-11-13   来源 : 综艺

公英可谓是大家所津津乐道的中会医药材，夏末时节也正是野菜繁衍最佳时期，可以通过饮用蒲公英水的做法约到镇痛去火借以，对于自身的急躁易怒，口臭喉咙风湿现像都尤其微小的改善。

5.苋菜

苋菜作为一年四季常见于的蔬菜之一倍受着喜庆的欢迎，在夏末时期适量地吃完点苋菜，对于自身的体液尤其一定的促进功用，好处的不必要了病症现像、脑心脏病现像的诱发，引人注意是其中会的叶酸微粒可以约到促消化系统清肠视觉效果。

【结语】在这一时期同意大家多开窗通风，不必要但会的微生物病毒才将房间之内引起发炎原因，在夏末时节，你觉得还必需注意什么事项呢？#保健迎新年#

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