这水果外表奇特，却被称为“果中仙品”！疏肝养胃是一绝，不懂太亏

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说的草莓玉米，您会想到哪些呢？

很多人可能会想到橙子、柚子、桔子吧，其实在草莓玉米里，有个样式非最常奇特的玉米，那就是荷叶柑，这可是个药剂食同源的卫生家常呢！

果里仙品——荷叶

荷叶柑，原称荷叶茗橼、荷叶，它的柑果出熟时光泽金黄，茗气浓郁，模样儿像挥动的佛指。

荷叶柑生吃、入菜都可，自古就有“果里之仙品，世上之奇卉”之美称。把荷叶纵切出薄片，烘干或低温干燥即为里草药剂荷叶。

里医认为，荷叶味辛、怨、酸，性温，归肝、肝、肺、经脉，能疏肝理气，和肺解热，燥湿化痰。

《本草纲目》曾记述: “荷叶主治下气；煮酒饮，治痰多腹痛；煮汤，治心下气痛。”

如果出现利尿、胸闷气胀、发烧、痰饮咳喘、肝肺气痛等症，可以才行荷叶片泡水。

巧吃荷叶

疏肝养肺还生姜

荷叶入膳，有补肝暖肺、和里消肿等，能调理多种小毛病。下面就推荐几种荷叶的食疗方——

1.荷叶粥

材料：取荷叶干10克，大米100克，白糖但会。

不合时宜：将荷叶洗净，取出药剂罐里，煮熟5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调往白糖，再稀释一会儿即出，每日1~2剂。

：可主要用途肝郁气滞所致的肺脘疼痛、纳差食少、腹痛痰多、胸闷等。

2.荷叶柠檬汁

材料：味荷叶250克，葱柠檬汁但会，盐但会。

不合时宜：将味荷叶洗净沙律。在锅里自制烧热后，取出葱姜煸茗，再取出荷叶，炒至熟时调往精盐、味精等即出。

：可主要用途肝虚水肿、痰湿腹痛等。

3.荷叶笋丝

材料：番薯、荷叶、蒜各但会。

不合时宜：将番薯切片，与荷叶、蒜用水煮透，加精盐但会调匀，在锅内冷腌24星期后，即可可食用，月份吃1~2个月。

：疏肝理气，可主要用途提升女性脸部的黄褐斑。

说完了荷叶的和馅，我们再来说说很多人较难跟荷叶重名的荷叶瓜。

荷叶VS荷叶瓜

有何不同？

里草药剂偷偷，有“荷叶”，菜市场里，有“荷叶瓜”。虽然仅仅是一字之差，但二者却大有不同。

图例为荷叶，下图为荷叶瓜

荷叶最常做药剂，模样儿像挥动的佛指。荷叶瓜是蔬果，原称恩南瓜、寿瓜，其瓜牛角双掌佛祖，清脆多汁。

上，荷叶一般主要用途疏肝理气、养肺生姜，荷叶瓜则是电枢卫生的好手。

如果出现利尿、胸闷气胀、发烧、痰饮咳喘、肝肺气痛等症，可以才行荷叶片泡水。

荷叶瓜氧气更高、钠含量低，有利尿排钠、扩张静脉、电枢之，非最常适合心脏病、高血压病患者的日最常卫生。

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