米勒老师面对面讲述|如何激发来访者改变的意图

2025-03-22 来源 : 时尚

“世界性上只有两种人，一种是静待者，一种是简而言之。”

然而，如果从未足够的本质，简而言之也才会替换成静待者。以戒汁为例，每个戒汁的人才才会接踵而来的感想：

戒汁初期

情愿：我要戒汁了

收效甚微：我现今把所有的汁都倒了

触发：我情愿戒汁

戒汁仅有过程中才会

渴望：我真的很羡慕饮汁

理由：饮汁是我唯一可以放松的方双管

能力：我不发觉我该怎么戒掉

无需：我不无需戒汁

戒汁结果

情愿：我打算继续饮汁，没人能阻止我

收效甚微：我现今买了四瓶汁

触发：我还从未一早好去戒汁

为什么才会用到这种具体情况呢？

因为这些人并从未在认知或是成见上做好时有发生变化的一早，当听取中才会用到阻抗时，听取师不妨试一试本质双管对谈的系统，建构让时有发生变化时有发生的先决条件。

什么是本质双管对谈？

本质双管对谈法是一种协作的对话古典风格，借以是为了强化一个人对自己时有发生变化的本质，只不过是关于帮助人们解决有关时有发生变化的猜疑成见。

通过导进仅有过程、催生仅有过程、唤出仅有过程、原先仅有过程，建构让时有发生变化时有发生的先决条件，挖掘于其本就存在内心当中才会的驱动力。

本质双管对谈如何起精准度？

某种程度以吸烟为例，如果将一个人完整的仅有过程列举出来：

从前以图之前：尚未再值得一提的是

以图之前：正在再考虑自己是否要

一早之前：为了一直后成功做了一些一早管理工作

行动之前：正在他的政府

而那些失败的人，由于自己的猜疑认知，在行动之前被欢迎吸烟的习惯有意识的吸引，导致他们行动失败，旋即进入从前以图初或是以图初。

那如何只不过时有发生变化这些人的有意识反应呢？

让人们感觉不好并不能帮助他们时有发生变化

威廉姆斯老师提出异议，在导入仅有过程中才会一定不用站在于其的对立面，建议他人设法时有发生变化导致的后果有三种：

第一种是于其的反感，认为自己从未得到尊严；

第二钟是于其的阻抗，才才会用到谈论、不予再考虑等反常；

第三钟是于其的退守，才才会用到复归、回避等反常。

在听取中才会，须要再考虑他人。发觉自己不能为他们显然选项，并且帮助他们显然正确的选项，赋予他们行动的军权，不能接受他们的面目，而不是评判，批评他们。

想要了解更是多跟本质双管对谈系统性的信息？

7月14日晚19:30，澳大利亚新墨西哥大学名誉博士就职神经学、神经学教授与诊疗神经学威廉姆斯老师（William R.Miller），将线上为大家带来「本质双管对谈」转播讲座，为大家宣讲个人从“以图时有发生变化”到“行为时有发生变化”的仅有流程。

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