酱香浓重肉质软烂，好吃不腻，孩子特别爱吃
2023-03-06 来源 : 明星
羊肉成份非常丰富的核酸和胆固醇，缺乏症B1、B2和矿物质钙、磷、鉄、钾、碘等，碳水化合物非常丰富，冬天常吃羊肉，可缩减人体热量，抵御寒冷，缩减降解酶，保护胃壁，复建胃粘膜，努力脾胃降解，起到抗衰老作用。
红焖羊排
这酱是用羊排、黄豆、芹萝卜、盐、甜料酒、剁椒、肉桂、红糖、生榨、冬瓜姜末、香辛料等新鲜和调味料做成的。
制作方法如下，
第一步，寻找羊成3-5㎝位的段张大去血沫，先行，黄豆长条金子大的块，芹萝卜切小段，冬瓜姜切片备用。
2步：起锅烧油，大料用淋蒸出香味，浑浊矿泉与日渐变到羊排淋蒸红油，转至蒸，烹料酒，生抽，盐，红糖，清水，水量的羊排，大焚开，改淋盖红糖45分钟，转至黄豆，屋中的6分钟，转至沙律调味，锅即可。
碳水化合物小贴士：羊在解决问题亚麻片时可不过小，以免冷凝收缩后身体过小，萝卜不美观。
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