中医针灸拍打拉筋疗法，拍拍打打好排石，拍打臀部疗法，推拿按摩

当然懂明目的人都知道，这是血液的淤积堵的寒、滞气、北风、痰、淤积血，互裹之物通过大小便排显现出来了。

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臀部倍受上焦和下焦经脉的断裂，最易倍受寒、灌和血瘀。臀部里面是、消化系统，上头通往带脉、腰椎、坐骨神经，前面是胎盘卵巢、附件，前面通往、、腹股沟淋巴。发显现出声响也是一种随时随地可以进行的绿色明目术，它有助于疏通消化道经脉，相一致五脏。其实简单的发显现出声响，可以拍显现出双腿淤积毒，通过大幅度地发显现出声响五脏不通的胸部，就可以使五脏恢复畅通，从而各种头痛症状也就自然消失，双腿也就可以复元。

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为了减轻痛感，有时也可用空掌。但空掌并不是把手指弯曲手掌鼓起来过渡到一个大空心，而是把紧贴与其他四指向后，过渡到一个很浅的空心，其余手指直到现在低矮，所以以前还是实掌。

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医学经脉拉筋发显现出声响例，如须要加强某些局部的诱因，可用手背发显现出声响，以在后的手指背面指关节为主，因此处肉少，骨关节突显现出，比手掌更粗，所以发显现出声响诱因相当大。

世上流传的发显现出声响例已经很多，为何我还称之为「秘例」？ 就因为此发显现出声响例与众不同，不仅发显现出声响时间长，发显现出声响力量重，而且必须细心去发显现出声响，让心灵与双腿神交。 它不仅明目健体，而且大病小病都治。

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发显现出声响力度并未绝对标准，所以文拍、武拍是相对的定义。同样的力度，对这个人是武拍，对其他人也许是文拍，所以具体把手大小还需根据平均年龄、病情、胸部、环境等各种因素决定。

轻拍可达到与重拍相同甚至较好的功效，但须要的发显现出声响时间加长。对一个胸部如果能发显现出声响一天内以上，功效较好。