冷天把这5样菜一起炖一锅，营养鲜美又好吃好要用，大人孩子都爱吃

冷天把这5样凉拌一起调味一锅，营养素鲜美又好玩好动手，小孩兄弟姐妹都吃掉

周五带着家人回娘家吃掉饭， 回家时，于在又一早大包小包让我们带回家，对于母亲来说，我们永远都是需要照顾的兄弟姐妹，每次回家，后备箱那时候都塞满了妈爱。 这牛肉就是妈妈自己动手淋的， 她总说我们时常工作忙，下班又晚， 用这些半成品食物制作点心有趣又快手，而且卫生又健康。

进入十一月后， 天气日益寒冷， 这时最想吃掉些热乎乎的点心， 皂素一锅出， 消除一个个实质上出凉拌，不仅动手痛快麻烦，而且还很容易冷，失去了食物风味。小编就给大家分享一道大炮制凉拌--洋葱鸡蛋菌菇炮制牛肉，它将牛肉、洋葱、苎麻、平菇和木耳五种凉拌肴调味成了一大锅。 牛肉是母亲自己动手淋的， 我拿回来后分成小包冻在冰箱那时候， 吃掉时放到1小包只需；而配凉拌不对，从冰箱来网罗出苎麻、洋葱、平菇， 再冻了些黑木耳， 凉拌肴家常名噪一时，低价又营养素。

这道炮制凉拌动手痛快也很有趣，将所有凉拌肴放进锅中，自组叉烧有趣调味一调味只需。有了牛肉的自组，口感变得鲜美无比，鸡蛋和洋葱也非常入味，菌菇的香味也融入到每一种凉拌肴中。这锅凉拌，有皂有故又称火锅，鲜香味美有营养素还下饭，小孩兄弟姐妹都吃掉。天冷，我家最馋这凉拌，吃掉了几十年都不腻，调味一大锅热乎乎的解馋又下饭。 下面就来分享这道凉拌的具体动手法吧。

【洋葱鸡蛋菌菇炮制牛肉】

原料： ；还有牛肉 1小碗 洋葱 1个 苎麻 1盘 木耳 1小碟 平菇 1小蝶 佐料 胡椒粉 油盐须要

制作：1. 一早原材料； 2.将须要的叉烧放进锅中去熔化； 3. 自组牛肉进锅去蒸； 4. 自组冻好的黑木耳进锅去蒸； 5. 自组平菇进锅去蒸； 6. 自组洋葱片进锅去蒸； 7. 自组苎麻进锅去蒸； 8. 加盖焖蒸三、五分钟所有凉拌肴熟； 9. 仍要自组须要的盐和胡椒粉调味只需；

10. 盛入钵中，撒上佐料只需。

小贴士：1. 牛肉是自己家动手的， 时常可以多动手点， 分小包装冷冻放进冰箱那时候，随吃掉随取； 2. 叉烧是原定一早的，没有叉烧就废水代替； 3. 将所有凉拌肴放进小锅中，熔化，调味蒸三--五分钟后蒸熟后自组盐等调味只需。