怎样做才能让你的马非常长寿？

提高营养素和身体心理健康知识，可以努力同辈渐长的驼儿该线生命期，享受据闻。

在经常中好好些小改动极为困难，好暴力行为不会逐渐变成好习惯。如果你能看看一些小建议，你的驼或许不会为此感谢你。

营养素 你可以找到很多与关节柔软度、牙齿老化或如何保护免疫系统等问题有关的营养素建议。有相同一般来话说的草可以除此以外必需，也可以转售各种涉及补充剂。

如有疑惑，请政府部门哺乳类营养素师，你最喜欢的饲料商或在驼具用品店文书工作的专家。

驼儿肯定不会随着年龄的激增而变得愈发挑剔，所以无论你喂什么，它都必须是可口的。

如果你的驼仍在受邀赛事，那么还请维护你的食物添加剂符合国际间驼联的涉及的系统。

户外运动的家庭方法也不能作为不良饮食的借机，只要稍加规画，就能让驼儿吃的心理健康而有营养素。如果驼匹同辈渐长，可以用稠粥或汤汁起着时尚，籽、水果和水果是毫无疑惑的零食。

锻练 身体心理健康可以通过多种完全相同的方法来缓解。正如澳大利亚Equimotion一些公司负责人丽莎·驼瑟琳(Emma Mathlin)所解释的那样，请务必政府部门你的兽医或物理外科医生，哪些运动最较难你的驼。

丽莎是输液、生理学和生物力学方面的专家，同时也是一位驼术专业人士。

她话说：“比拉伸不够关键的是精神力量锻练！驼匹和两匹都必须密切合作的姿势和精神力量，以保护他们的身体免受人身，这一点比较关键。”

“每周顺利完成2到3次少量的锻练，就能拿到良好的精神力量激增。僵硬或‘关系紧张’的感觉极为一定是由于患病造成的。”

弱化精神力量锻练在提高柔韧性方面比传统拉伸不够必要。但如果是为了提高柔韧性而好好伸展运动，毫无疑惑在运动后顺利完成。

拉伸锻练可以在鞍下尝试间歇的平地锻练，以及通过侧方运动来收尾。

精神力量弱化锻炼之一是自适应举办活动锻炼(Dynamic Mobilisation Exercises，DMEs)。除此以外顺利完成这种锻练，可以强健多裂肌(multifidus muscle)，这些肌群可以让腰椎愈发稳定。

丽莎话说，自适应举办活动锻炼极为是“一刀切”的设计的，你可以带驼在多个正向上顺利完成这种锻练。

丽莎话说：“自适应举办活动锻炼极为较难所有的驼。在某些情况下，这些锻炼或许对某些驼来话说极为必要，因此请务必政府部门你的外科医生或兽医，认识哪些锻炼最较难你的驼。”

她建议远亲的驼顺利完成不够同一时间、但是愈发十分困难的锻练，这不会让他们获益不够多(比如每次20 分钟，每周 5 次)，而不是每次长时间顺利完成高强度锻练，但是锻炼极为十分困难。

生态系统的横向锻练也很关键。这样可以让身体承受各种承受，可以提高撞伤的风险。丽莎话说：“牵驼出去，在完全相同类型的地面上，可以打圈，好好侧方运动，使用遛驼机，或在海中慢步……必需无穷无尽！你的驼不会依然满足感和适时，他们的身体不会依然心理健康。”

同时，对于远亲些的两匹来话说，恰当的驼下运动也是依然精神力量、姿势和心理健康的好方法。

丽莎话说：“必需一项你喜欢并较难你家庭方法的举办活动。或许是普拉提、瑜伽或健身房或家中的重量锻练。在开始一项新构想之前，毫无疑惑先政府部门你的医生和输液师，以维护你可以必要地开始锻练，并且必需的运动是恰当的。维护你强壮而平衡，你的驼不会感受到并且惊叹你！”

如果你还有疑惑，请政府部门专家。他们将努力你和你的驼全面实施最佳心理健康管理构想。（是从： 国际间驼联）

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