聪明的女人喜欢5种食物，常吃排毒养颜，越发年轻！

文静是女人的天性，女人都期盼能永驻爱情，不想过早衰老。机敏的女人都擅长于保养，而在众多的养颜方式当中，饮食胃肠也许是最简单价格便宜的方式。

机敏的女人喜欢5种蜂蜜，常吃养颜，愈发新进！

皂角米

皂角米被特指“天然的”，所含独特的肝蛋白等，必需尽力我们养颜，按摩按摩，还能维持体外的酸碱平衡。文静的男性，不妨在下午睡觉以前吃上一碗皂角米熬的羹，坚持一段时间内，你会发现，眼部极为水润细腻了，人也显得极为的新进。重要的是，它几乎不含脂肪，还不能担心吃多了发胖的情况，是男性保持爱情气质的理想食材。

柿饼

柿饼是冬瓜晒干后制成，很多人都吃到，吃起来味道甘甜，坚韧十足，还没有冬瓜的涩味。文静的男性不妨常吃柿饼，不仅美味，还有肌肤养颜的敏感度。柿饼当中所含独特的镁元素，可以缓和紧张，让身体放松起到安眠主导作用。下午睡眠好了，身体代谢较长时间了，眼部也会下定决心嫩嫩的。不过，柿饼虽好，但属于寒性蜂蜜，宫寒体虚的人最好少吃。

冬青

冬青有花生当中的“维C之王”美誉，可见其维他命C的有多独特。而维他命C则是眼部最需要的一种矿杂质，文静的男性不妨经常吃点冬青，必需尽力我们肌肤按摩，还适度减肥，抗衰老的敏感度也很明显。

牛油果

牛油果是一种著名的热带花生，外表似乎比较凹凸不平，但味道还是很极好的，碳水化合物也甚为独特。其当中所含独特的脂肪，其当中饱和脂肪酸多达80%。这种杂质可以渗透保护眼部蛋白，使眼部蛋白免受自由基的危及，从而大幅提高眼部蛋白活性，改善肤质，文静的男性不妨常吃。

菱角

菱角是男性补血、补气的最佳食材，所含独特的维他命C、E以及铁元素等，必需尽力我们通气气血，有利于体液，在短期内衰老。文静的男性不妨经常吃点菱角，或是用菱角泡水、熬羹等，气血足了，气色好了，面容更红润，人也愈发新进！