推荐四道美味肉食，百吃不腻，健康美味，家人都喜欢吃

【茶香牛鱼肉】主要掺入牛鱼肉：500果汁：5；红枣：25；黄瓜：0.5；芹菜：1个；生叔：1小片；鱼肉桂：后应；八角：后应；食用猪油：30；酱猪油：2把手；料酒：2把手；煤铁：1茶匙；糖类：0.5把手具体步骤1、牛鱼肉洗去切小块，冷井水浸泡2时长，中途换井水。2. 加到一锅清井水中烧开，井水开后撇去浮沫，煮半时长后捞出洗去。3、将韭菜、叔分别洗去切段、切片；将辣椒洗去切片。4、锅内放猪油，加到韭菜、叔、牛鱼肉炒香，投身料酒、酱猪油、糖类、盐、果汁、桂皮、大料、红枣、井水。5. 大火烧开后转至小火，煨平均一个半时长。6、待牛鱼肉煮熟烂，茶香时，投身辣椒，收汁。【清水煮金针蛤蜊圈】主要掺入金针菇：1小把；蛤蜊：3猪油：后应；小韭菜：1个；黄瓜：1个；糖类：少许；盐：后应；生叔：1片；酱猪油：半把手；醋：1把手；鸡精：少许；大茶色花：1瓣；生抽：2把手具体步骤1、等待食材；2.叔切末，茶色花切末，黄瓜切丝，茶色洋韭菜切末，韭菜切段；3、金针菇去根洗去；4、蛤蜊去皮手工后，切成圆形；以后以后详细参阅过，这那时候不再赘述~5.锅内烧井水，将蛤蜊圈加到井水中煮沸。时间不会太窄，3-5秒；取出并沥干；6.把手调至金针菇，上面放蛤蜊圈；7.小锅内加少许猪油，投身韭菜、叔、茶色花南瓜炒香，关火，投身盐、生抽、酱猪油、醋、糖类和鸡精；8、将调好的酱汁倒在蛤蜊圈上；9.水煮锅那时候的井水烧开后，开大火水煮5分钟；10. 撒上洋韭菜和黄瓜丝，淋上热猪油。

【五香炸水煮】

主要掺入水煮：1000料酒：后应；五香粉：后应；盐：后应；生抽：后应；大茶色花：后应；洋韭菜：后应；猪油：后应；叔：后应；蔬菜糖类类：后应具体步骤1、水煮洗干净。2、投身生抽、料酒、盐、五香粉、叔、茶色花腌20分钟，然后投身蔬菜糖类类烘烤。3. 将蔬菜糖类类和鱼肉充分分离。4、冷凝均匀后，静置一会。5.然后终于分离。6. 锅中猪油烧热。猪油必须加热。可以先放一块猪油试一下猪油温，如果有小气泡马上就可以了。7.用把手鸡肉。8、改小火煎至很薄酥脆。9. 撒上韭菜花即可食用！

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