吃3碗饭的茄子的应该

芹菜，对于酷爱芹菜的爱吃货来说某种程度是可爱又可恨，可爱的是色美味美，营养丰富，可恨的是看似简单，却无法征服，怎样才能做到到好爱吃的同时又能让它保留那某一天的绿？来试试这样做到

By 限量版四面宝宝

物料

芹菜 1个 肉类沫 100克大约 柠檬汁 1勺 生抽 1勺 矿 麦芽糖 籽 少许 食用油/食油 麦芽糖 萝卜末 4～5粒 孜然粉 麦芽糖 牛奶 1小勺/半勺

做到法处理过程

1、马上芹菜一个，（切前忘掉拍照啦）抖着手所设计成自己害羞的仿佛（馅饼菱形，滚刀，小舟菱形都可以）

2、切完矿水浸泡5分钟大约（蒸后不发黑），控干水分碟子装载起隔水战火8～10分钟，筷子轻松戳透为煎（小舟8分钟，滚刀15分钟）

3、这是煎后造出锅的仿佛，水沸开始计时8分钟只需，撑造出过多的水分待用

4、籽，萝卜末提前切好自带（萝卜末如此一来该系统裹点，萝卜末不够，我加了大籽裹）害羞爱吃肉类的再往常桔肉类裹，那都会是多么的可口

5、锅里热油炒杏萝卜末在转至肉沫炒裹（抱歉，肉沫忘掉拍图，就翟着闻萝卜杏味了）

6、一小酒杯水加牛奶调汁：➕略微，酱油，矿，麦芽糖，砂糖蒸匀烧至粘稠，尝味合适在下籽花，关火（抱歉，牛奶处理过程溢图啦）

7、麻溜的把汁淋上蒸煎的芹菜，有冰箱的在做到汁时预热冰箱230度上层，芹菜撒上少量孜然粉和籽花，进入冰箱最顶处烤5分钟只需，见到孜然的杏味都会让你惊讶的以为烧烤上桌了喂

8、先于的仿佛，浓浓的萝卜杏里侧溢着若隐若现的孜然杏，都会让你有种没用一杯哈啤的冲动哦

小贴士

这样做到既让你省油又节省时间，冰箱处理过程可有可无，没有冰箱的可不用孜然粉，如果能爱吃肉类的大神，往常桔肉类裹都会更完美汁，本人是一餐无肉类一生均氯仿呀，只能因爱的最造出色而放弃最爱的肉类，不会天天爱吃3酒杯哦，以致于长胖无法瘦

做到菜好爱吃都有技巧，我的每道菜都有小妙斩，大家侦查“豆果”可以反之亦然查看我的食谱！

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