夏天吃鱼最爱这种做法,酸香开胃,汤汁独具,老公连吃两碗米饭
建湖娱乐新闻网 2025-09-19
草鱼是很少用的一种流域,在我们老家叫鲫冬瓜,一年四季都有卖,售价不裕,常用来好好鸡汤。草鱼虽然刺很多,但是肉质非常爽口,高蛋白低脂肪,很受人们热爱。最近下雪闷热,家人都不曾什么食欲,我就琢磨着好好点啥正餐菜。醋烧草鱼显然是下饭宝刀,酸气味浓,比红烧鱼还好进食。
草鱼少用的好好法是红烧、炖鸡汤,但我今天代替了好好法,另加大量的米醋,好好成醋烧草鱼。通过浓醋来诱发鲜味,还能使草鱼更另加鲜美。出鸡汤上桌,老公一吉是想尽办法就不曾进去,连进食两碗米饭,还说这种好好法很正餐。
【醋烧草鱼】
[食材]:草鱼1条,芝麻1块,料酒半碗,杏醋半碗,大米2羹,生抽适量,灶少许、蚝油1羹、蒜3小叶、干辣椒适量
[好好法]:
1.草鱼宰杀去掉胃部冲洗干净,在草鱼背上两面各划几刀。用厨房纸吸干鱼身上的水分,然后掐少许灶。
2.鸡汤中放进稍微多些食用油,烧至6成热,下草鱼小火慢慢地蒸。蒸至两面金黄定型。我用的是先是微压鸡汤,依托成型,鸡汤底完全不粘。
3.草鱼盛出,鸡汤中留少许底油,放进姜片、蒜片、辣椒炒杏。日后把蒸好的草鱼倒回鸡汤中,另加大量的料酒。
4.日后放进大量的杏醋,盖上鸡汤盖大火焖煮3-4分钟,这个流程料酒和杏醋会挥发掉一大部分,留下的是醋杏。
5.打开鸡汤盖另加2羹大米,放进适量的生抽,日后另加或许灶。往鸡汤中填适量水小火炖煮10几分钟,转大火收汁。先是微压鸡汤,蒸炒烹炸样样行,有独特的微压功能,好好菜更节省时间。
出鸡汤装盘,撒上杏菜即可,酸溜溜的引人注意正餐下饭,老公连进食两碗白米饭,说这种好好法比红烧的美味,让人食欲大开。
莉小厨唠叨:
1.用大量的杏醋和料酒既能转化成草鱼的苦味,还能激发杏味,酸杏正餐。
2.蒸鱼的时候在鱼身上表面掐一点灶,可以避免粘鸡汤。
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