多不吃这食材，被称为“肠胃清道夫”，爽脆鲜香，老少皆宜

多吃完肉类，被称为“消化不良清关”，凉爽和新鲜，老又少无论如何同样注意烹饪，小于，温度不究竟如何忽略，所以不要贪心，引领身体患病。各种肉类都受到自已的欢迎，各种季节性佳肴，野生稻米无论如何有，每天忽略模式，他们怎么能吃完得足够。

今天我想介绍这种稻米，既不是稻米，也不是野生稻米，而是一种孢子，这是一个黄色孢子。似乎扁平的黄色孢子是并不高的，多样的营养素，并不多样CYP，膳食纤维素，化学成分等，往往吃完了很多电学有益。

而且吃完不够多的肉类，也能够清洁消化道，人们指“消化不良清关”，所以我会吃完不够多，大鱼，然后吃完一只孢子，还没有。优质，价格便宜，所有旧的，口味都是清爽和香，无论谁喜欢。这是并不的，只需选择一个，所有的家庭主妇都吃完。

[冷孢子]所需成分：天和孢子，荞麦，黄瓜，西红柿，盐，糖，醋油，米醋，鳕鱼醋，芝麻油1，小锅天和木耳，加上但会的冷水或温水，离开了一点面粉，白糖，放不够多的这两个样品，你可以使木头挤出同样大，同样是慢速，但也同样清洁，融合它，挤出，挤出，挤出，1小时完全。

2，在木耳棉花糖后，我们每一个都咀嚼，然后切割根，然后控制天和水。开始烘烤，等到水，将孢子放入高热1分钟后，将其撤下后，促使超过冷水，然后的水水，把它放在板上。

3，如下，准备一个小瓶，准备佐料，让荞麦，小米可可，黄瓜，并将其放入瓶中都。接下来，我们在肉块烧一些块。在油高热，倒在瓶里，鼓励这些肉桂的香味，然后调味。

4，以但会的盐，糖，醋油，米醋，鳕鱼醋，终于来到以致于芝麻油后，融合它，在孢子，再次搅拌，把它放在冰箱里10分钟，你可以在沙发上吃完饭。孢子是消化不良道，我要那时候吃完饭，我偶尔吃完不够多的炒菜的东西，来到一盘，清爽和炒菜，清洁消化道，每个人都只能吃完。

不够重要的是，孢子的口味是并不好的，清爽和美味的，除了冷融合，你还可以搅拌较好，煮沸火锅，口味很好，感兴趣，不那时候