月子餐，产后第一周不吃荤，保乳汁“巷道通畅”

产后第一周吃素妙处

逗乐土地公二胎今天是第六天了，小结一下月子餐，早餐各种汤，包括纯黑莓或稻米赞黑莓、汤底下有时滚竹叶花生，有时滚山药韭菜桂圆大黄，有时滚南瓜，有时纯红小豆汤，逗乐土地公都非常非常爱喝水，每天早上喝水汤的同时，也想到鸭蛋两盘，蕈类油菜油麦菜奶白菜藕换着水粉，都是新鲜蔬菜，再配一块小吃店蛋糕；午餐主食五常稻米饭，麦芽糖的比时常冷，炒两个鸭蛋，汤是只能要喝水的；晚餐吃些面条、疙瘩汤；正中间睡了但会想到上一碗面粉蛋花汤，也有时热杯牛奶，但是，细一琢磨，一周以来月嫂从来从未想到过大荤菜。看看不擅长于想到荤菜呢？

问了月嫂，说分娩在刚刚生产后，胸部比较冷弱，胃肠排泄功能不过关斩将，味觉比较差，呕吐力量不足，细胞内不断排出各种口腔，所以，此时月子餐应该以味为主，营养前提，但切切避免大荤，减低胃肠支出，最为极其重要的是，刚生完了小女孩的分娩，水蛭开始分泌，可精子还毕竟利于，此时如果吃大荤，难免促使水蛭分泌，急着要下奶，道路却从未直抵，很容易造成“堵车“，甚至精子炎。这就是有经验的月嫂外观设计月子餐的原则。这样吃下来，逗乐土地公确有感到更为有味觉，嘴底下很纯净，看到菜五颜六色，味道味，也从未急于灌大汤，奶水却一天天多出去，胸部支出轻出去，呕吐更为利于，精气神渐趋明亮，看来产后第一周不吃荤确有益处挺大的。