这菜专治没胃口，这做法简单还下饭，讲授起来吧！

近来买菜式的时候毕竟最多的就是空心菜式了吧。果然这菜式是喜热的，天气一暖和它就开始疯长了，所以，这个季节中的，这菜式一心的好看，光看外型就有点特别的上新鲜了对吧！

虽然大家都真的空心菜式的话肯定是蒜泥空心菜式最配呀。但是，我近来上新学不会一种烧法，一心有点比蒜泥空心菜式更下饭，更好进食，现在引荐分享给大家，我有点大家如果试过之后，一定也不会极为喜欢的，算是马上热起来的话，并未食欲是很短时间的事情啦！

鸡肉：去三叶空心菜式（三小叶我用来烧汤了）

蒜泥

芽菜

空心菜式晒干，托1CM大约的一整。

托好蒜泥，本来芽菜

油热后爆香蒜泥再换芽菜炸出味道。

换空心菜式细三叶翻炒一分钟后装盘需

空心菜式细三叶最入味的做法我看是芽菜空心菜式细三叶，极为下饭，用芽菜来搭配蔬菜式属赣菜式一风情。

因为芽菜中的面起初就是酱色还有盐，所以什么都不用换了。

大家都真的空心菜式对我们是十分有好处的，它含有钠、钾等金属元素，维他命C、粗纤维素、蛋白质等营养物质，当大家它所含的金属元素与物质就真的它的肉类有多较低了吧。空心菜式性凉，所以在春天多进食可以防暑解毒、凉血瘦身。