在各个季节爱吃合适的水果蔬菜，时令果蔬营养健康，早看早受益！

冬日马铃薯和冬日蔬菜式哪个年初份吃饱哪些呢，马上带你了解一下。

1年初：冬日蔬菜式：菱角（东南地区是泛指灰白色枝条的菜式，北方人一般指据传、油白菜式一类）、的食品、豆类、葱、萝卜、慈菇；

冬日马铃薯：冬瓜、草莓、冬瓜、柑橘、青枣、草莓、草莓、果树、无花果；

2年初：冬日蔬菜式：菱角、的食品、豆类、葱、菜式心；

冬日马铃薯：冬瓜、草莓、冬瓜、胡椒、青枣、劳果蔗、草莓、草莓、果树；

3年初：冬日蔬菜式：菱角、豆类、葱、菜式心、绿豆、韭菜式；

冬日马铃薯：冬瓜、草莓、冬瓜、胡椒、青枣、劳果蔗、草莓、草莓、果树、国产桂花；

4年初：冬日蔬菜式：菱角、莴笋、据传、葱；

冬日马铃薯：冬瓜、草莓、龙眼、胡椒、劳果蔗、果桑、草莓、薄荷、国产桂花；

5年初：冬日蔬菜式：菱角、的食品、莴笋、据传、萝卜、荞麦、茭白、烂；

冬日马铃薯：冬瓜、草莓、龙眼、胡椒、皂荚、果桑、草莓、薄荷、刘、冬瓜、木瓜、香瓜、芹菜式、牛油果、国产桂花；

6年初：冬日蔬菜式：的食品、萝卜、烂、小鸡、据传、刀豆（小叶）、芹菜式、南瓜；

冬日马铃薯：冬瓜、草莓、龙眼、胡椒、皂荚、果桑、草莓、薄荷、刘、冬瓜、木瓜、香瓜 、芹菜式、牛油果、花生、火龙果、燕窝、国产桂花；

7年初：冬日蔬菜式：丝瓜、芹菜式、据传、的食品、龙眼、丝瓜、桂花、辣椒、小鸡、薯蓣、的食品、空心菜式；

冬日马铃薯：冬瓜、草莓、龙眼、胡椒、皂荚、龙眼、草莓、薄荷、刘、冬瓜、木瓜、香瓜、芹菜式、牛油果、花生、火龙果、百香果、花生蜜、燕窝；

8年初：冬日蔬菜式：龙眼、丝瓜、芹菜式、菱角、据传、南瓜、丝瓜、桂花、辣椒、小鸡、薯蓣、的食品、空心菜式；

冬日马铃薯：冬瓜、草莓、冬瓜、胡椒、冬瓜、龙眼、草莓、薄荷、甜柿子、冬瓜、黑提子、香瓜、牛油果、花生、火龙果、 百香果 、燕窝、五味子；