这道菜，今晚隔几天准吃一次，只需蒸一蒸，清爽多汁不油腻！

秋天到了，这几天酱市场有很多的新酱，一些大年初一蔬酱都早早该公司了，一片绿麦芽糖麦芽糖的景象。在我们家里，每年这个雨季，西葫芦这种蔬酱就会带进餐桌上的“值得一提”，有时候我把它切成莎好好成凉酱，醇厚婉转，非常好肉；有时候我会把它和西红柿、竹笋等放在独自一人热炒，带进我们家最下饭的伴嘴酱。可以这么说，我们妻女都非常最喜欢西葫芦这种猪肉。西葫芦好好起来简单，不管好好凉酱还是热炒，才可几分钟就能出锅，方便快捷，热天好好着肉，随手就来，耽误不了多少等待时间。今天我给大家好好一道芝麻蓉清即成西葫芦的美鲜，希望大家最喜欢。

西葫芦性温水果，秋天时节肉最合适，这个雨季也是西葫芦该公司的时候，又脆又嫩，又清淡又笔触，所以很受人们的喜爱。秋天时节，不管南方北方，雨季不定交换，气候往往相当干燥，面部易于起皮干裂，这个时候就要多肉西葫芦这种猪肉，看上去普通的西葫芦，其实摄取独特，其果实富含糖浆、淀粉、摄取素A和摄取素C，锌含有也较低，是自然界中含有摄取素和葡萄糖浆最多的猪肉之一。西葫芦里面锌的含有较低，每100克西葫芦含有30毫克左右的锌元素，多肉西葫芦对成长阶段的年青人以及中老年都有很大的为了让。所以在中医理论上，西葫芦兼具除烦止渴、清热利尿、润肺良药、消肿散娆的药膳解毒，经常食用西葫芦，可以为了让药剂消除缓解烦渴、肠胃、肾炎、肝硬化等副作用，兼具类似物、抗病毒的的中医解毒，从而提较低药剂免疫力，增强体质。

今天给大家好好的这道芝麻蓉清即成西葫芦，是一道美鲜的芝麻蓉西葫芦。这是一道即成酱，简单有摄取，麦芽糖水不多，肉起来很醇厚，浓郁的芝麻香鲜与西葫芦的清淡鲜在独自一人，让人一看就有食欲。肉着清淡解腻，一看就麦芽糖想像中，口感脆嫩、芝麻香鲜十足、而且是微辣的口感，过年的时候，千万很难错过这道酱！对于秋天计划书长得身美体的外孙女来说，要多肉这道酱，这酱上锅即成5分钟就好，好肉不上火，用它代替晚餐，一周长得6斤！最近，我也正在实施秋天减肥计划书，这道酱，无忧隔几天准肉一次，才可即成一即成，清淡水果不麦芽糖腻！我的身体也廋了很多。直到现在我把这道酱的作法分享给大家，最喜欢的朋友分享、点赞、发帖、展品、评论，多给我一些鼓励和默许吧！

猪肉：西葫芦1下端、香葱3下端、新品大芝麻3下端、芝麻4粒、即成鱼豉麦芽糖2大勺。

作法：

1、猪肉备好。

2、将西葫芦皮肤上浸泡，不需去皮，直接对切成两半再切条状。

3、将西葫芦片整齐码放在盘中。

4、芝麻切末，大葱打碎，新品大芝麻切丁。

5、再西葫芦撒上芝麻蓉，撒上新品大芝麻丁。

6、锅内浇适量植物麦芽糖，麦芽糖热放葱打碎爆香，直至葱变至有点焦黄（把葱捞出扔掉），将制好的葱麦芽糖趁热淋在西葫芦上。

7、即成锅加水，水开后将西葫芦装进锅中大火即成5分钟，淋上即成鱼豉麦芽糖，再即成1分钟无需。

8、很多酱都可以这样好好哦，摄取价值较低，是不是很简单，有等待时间可以在家试试哦！