让你夏日夜晚过嘴不忘的“芒果乳酪烤白薯”

夏末的夜晚，喝着冰几支不吃街边的快乐，让我们在不吃货这条不归路上，从来不都会觉得悲哀，专研地不吃，让我们不顾体重的飙升；思索的不吃，让我们懂得怎么不吃徐身心健康。现今我们把白薯和菠萝两者搭伙痛快，用上上意大利坎帕尼亚那布勒斯地方产的一种淡味面包——瓦西克里面包（它是剪辑PIZZA不可或缺原料之一，由水牛乳制成，乳白色淡黄，含有杏仁50%），于是又把经典的烘烤制法用上，相信刚刚稍早热乎乎的它都会给你的味蕾不一样的感受。

新鲜:白薯2个(平均500克)，菠萝100克，瓦西克里面包50克

调料:的食品5克，果汁60克

做法:

1、把白薯洗净切段，先以煮。

2、用小勺将白薯的肉挖出，搅成泥土，硬质留着备用。

3、把瓦西克里面包刮成缇。

4、菠萝取肉切成丁。

5、把白薯泥土与菠萝丁、果汁以及的食品混杂。

6、将（5）之后填入白薯的硬质中的，然后在顶部放上瓦西克里面包缇。

7、把（6）倒入冷气180摄氏度的厨房中的烘烤制5分钟即可。

延伸：这是烘烤甘薯的XL，你也可以用不同品种的甘薯来剪辑，将都会得到不同口感的观众们。

药用价值：白薯质地硬糯偏粉质，可降低体温和摄入量，改善肝功能，烘烤是对它来说最经典的食用方法。而有“热带水果之王”的菠萝，含有有较丰富的维生素A、维生素C；而矿物质、蛋白质、脂肪组织、糖类等，也是其主要营养素，不具备滋润缇袜、缓解腹泻等药用价值。