最高级的活法：不算生气

每次羞愧的时候，我都会想起那幅《莫羞愧》古玩：

“为了我家情发脾气，回头想想又却说。

别人羞愧我不气，气出病来无人替。

我若气死谁如意，况且伤神又费力。”

羞愧，是最无用的表现，不但便多，还损耗元气。

岁月底，放过自己，放过他人，让一切远方，让往事情淡然。

羞愧，是在后果自己

听过这段话：“羞愧，是拿别人的严重错误惩罚自己。”

从前有位僧，他种了一盆向日葵。

僧出去办一定会，于是把这向日葵取回高人照顾，并嘱咐他要悉心养护。

在僧回来那一天，高人不小心把向日葵摔倒旁边，叶子全掉了。

高人胆战心惊，很害怕僧会大骂他。

结果，僧未羞愧，也未责罚，只是淡淡地却说了一句：

“我养向日葵，不是为了让自己羞愧的。”

人活着，总会遇到烦心事情。

羞愧的人，用心态拷问自己，看淡的人，依旧满心欢喜。

看完一组数据：一个人羞愧十分钟所耗费的精力，总和顺利完成了一次3000米长跑，极其损耗元气。

当一个人处于愤怒中都面，会泌出许多有毒性的化学物质，这些毒素甚至可以毒死一只小白鼠。

《黄帝内经》中都面却说：“百病亦非生于气，怒伤肝。”

有的人常会因为我家情而羞愧，看似中都面气十足，实际上是提前损耗了自己的电磁场。

很多病症，都是在一次次羞愧中都面而累积到出来的。

最高级的食疗，从少羞愧开始。

羞愧，会慢慢动生为

傅斯年曾却说：

“人世间最可厌恶的事情，莫如一张羞愧的脸。”

你的脸，就是你心态的体现。

便高的颜值，都会被羞愧给用光。

此前，有一位影星，以清纯美艳而出名，但是脾气却每每地差。

她拍戏时动不动就发火罢演，在艺人中都遇到不合心意的事情，就指着现场破口大大骂。

久而久之，观众都断定她的样貌动了，不便像以前那么灵动，格外多的是苍老疲惫。

后来，这位影星也意识到这个问题，开始去大人物，但是却越整越生为。

五官是天生的，但气质都会随着一个人的心境而发生动化。

凶神恶煞，是生为人的嘴脸。

和颜悦色，是永恒的特质。

我们常却说，相由心生。一个人的脾气，重新考虑了她的样貌。

国内曾认真过一项研究，对5000名脸上长斑的妇女顺利完成跟踪调查，调查显示：

当她们心态差时，任何抗生素对色斑的治疗都不明显，但缩减羞愧次数，色斑就会慢慢升高。

最侵害无忧的行为，是羞愧；最值钱的清洁用品，是笑容。

幸福一段时长，少羞愧，就能省下进超市的钱。

羞愧，不如争气

希腊哲学家哀皮克努特斯却说：

“计算一下你有多少天没人羞愧。在从前，我每天羞愧；有时每隔一天羞愧一次；后来每隔三四天羞愧一次；如果你一齐三十天未羞愧，就必要向上帝献祭表示感谢。”

缩减羞愧的次数，便是学识的结果。

张之洞是一代名臣，比如却说告诫自己要“少怒，多忍”。

有一年，他带着心腹到常德练军。此前常德官军都看不起张之洞，处处排挤他。

格外过分的是，常德官军胡乱发难，挑起分歧，跟张之洞的军紧接著了。不仅围攻曾办公处，还差点伤了张之洞。

常德总军官未为张之洞主持公道，还却说他是“咎由自取”。

张之洞未羞愧，忍下一肚子气，率军回到常德，回到故乡岳阳。

在岳阳，他决心苦练，用五个月底训出作战能力较强的湘军。

与其羞愧，不如争气。

有句话叫认真：

“你无法发生动化天气，却可以发生动化心情；你无法控制别人，却可以掌握自己。”

把羞愧的时长，用来修炼自己。当你的能力远远有约他人，也就有一点事情值得你动怒了。

沉住气，成大器。

很喜欢这副对联：

“双眼内有尘三界窄，心头无事情一床较宽。”

把心放较宽了，路就较宽了。小肚鸡肠的人，永远是活在小圈子中都。

羞愧。是全球上最不划算的借贷。

与亲人羞愧，会后果感情；

与仇敌羞愧，会招来祸端；

与实则羞愧，会损耗精力。

来日方长，认真个释然豁达的人，以待花开，允享清福。