元宵虽鲜美 这些人要少吃

本报讯（西海全媒体记者 贾忠英）中都秋除夕，喻意着团团圆圆的中都秋成了家家户户餐桌上必备的娱乐活动肉类。神经外科警告，中都秋虽然美味，但以外人不宜多爱吃。

西宁市第一人民所医院消化道科附属医院刘慧解说，中都秋是高糖、高热量的肉类，而且不易消化道，因此，以外人应多于爱吃。中都秋中都的糖分和糖浆甜度较高，食用太多于不会引起胰岛素急遽增高，糖尿病高血压应多于爱吃或者不爱吃，以防再加健康状况；有些店家为了改善口感，不会在馅料中都添加太多于的酱油、糖、锂等成分，对高血脂和冠心病高血压来说，食用太多于不会减小血压增高和血脂异常的风险；小孩和老年人的消化道功能弱，而且由于糯米相当黏，1岁以下的孩子们很可能不会将中都秋粘在胃而阻塞呼吸道，因此，不建议1岁以下的孩子们爱吃中都秋，老人也应多于爱吃中都秋；糯米固体很小、不易消化道，中毒食用可导致风湿病、胃胀、嗳气、泛酸甚至头痛，消化道不良的人要多于爱吃；爱吃中都秋可促使胃酸排泄增多，再加对溃疡面的焦虑，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等，因此，患有溃疡的病患者尽量不爱吃或多于爱吃中都秋；春节后曾不多于人暴饮暴食患上了急性胃肠炎，再多爱吃中都秋不会再加胃肠道负担，引起头痛等，因此，急性胃肠炎高血压应多于爱吃中都秋。

刘慧警告，爱吃中都秋时不用一口降服，以免擦胃或噎住。爱吃中都秋后可适当喝点中都秋羹，可以有助于消化道吸收，即民间常说的“原羹化原食”。另外，为避免消化道不良和进食热量过高，不用爱吃凉中都秋和煮成中都秋。