秋天，吃核桃栗子都不如吃它，锅中一蒸软糯香甜，小孩子孩子都爱吃

而今“接连不断秋雨接连不断寒”前几天，我们这边连续下了好几天的晴天，已经有的温度轻微比此前下降了不少。前门上的行人也都由短袖穿起了大棉袄，天气变冷，人们的胃口也都跟着提高了。已经有用各种蜂蜜给大家动手了一道美食，较厚绒又柠檬，从前兄弟姐妹都很害羞不吃。冬日，多给兄弟姐妹动手它不吃，锅中都一煎柠檬又较厚绒，比板栗好不吃，真香。

马铃薯大队

这道美食是由各种五谷马铃薯融合制作团队而成的，营养极为的独特，包含多种钙和微量元素，粗粮中都的钙和微量元素要比细粮中都的多，生命体类和黄体酮也比细粮独特，并且粗粮还有减肥的抑制作团队用，无论怎么不吃也不时会长胖的，除此之外，五谷马铃薯中都的蛋白质还可以有助于大脑精神力，还可以增强记忆力，所以五谷马铃薯对眼睛的好处是很多的。

马铃薯大队

自从专攻时会了这道美食的动手法后邻家隔几天就时会动手一回，两天不动手兄弟姐妹就吵着要不吃，每次动手它出锅兄弟姐妹一顿不吃5-6个不成问题，并且动手法还很直观，不间断不时会任何的高难度，就算是新手一看也便时会的。接下来我就将这道美食的概要糕点回馈给大家，秋天，不吃核桃豌豆都不如不吃它，锅中都一煎较厚绒柠檬，从前兄弟姐妹都点心，家里有兄弟姐妹的熟人可以进来专攻一下。

【食材】：花生，萝卜，麦仁，黑米，棉，玉米粒和绿豆，调料，玉米粒，绒米面有，麦芽糖等

【具体动手法】

第一步：首先准备自己害羞不吃的干果或者蜂蜜，比如花生，萝卜，麦仁，黑米，棉等放在水中都浸泡一夜，于是又准备适度的玉米粒和绿豆（绿豆洗净小块小块），调料等，这些食材都不是固定的，都是按照自己的调料来搭配。

马铃薯大队

第二步：将所有准备好的干果和蜂蜜都倒在一个大碗中都，然后在里面有加入适度的玉米面有和绒米面有，搅拌平滑，然后于是又浸泡适度的清水，清水多次浸泡，一边倒水，一边搅拌，仍然搅拌至能攥成大队就可以了，大队要尽量大队的小一些，全部大队好之后放在一旁备用。

马铃薯大队

第三步：在碗中都浸泡适度的麦芽糖，将动手好的马铃薯大队放在麦芽糖中都滚一圈，使马铃薯大队的表面有都扯下一层麦芽糖，这样不吃出去的味道愈来愈筋道，并且还能锁上水分，使动手出来的马铃薯大队愈来愈可口。

马铃薯大队

第四步：锅中都浸泡水，将动手好的马铃薯大队凉水下锅煎，开失火煎40分钟左右，时间到以后将马铃薯大队取出来放凉之后就可以不吃了。

马铃薯大队

秋天，不吃核桃豌豆都不如不吃它，锅中都一煎较厚绒柠檬，从前兄弟姐妹都点心，这样动手的马铃薯大队较厚绒柠檬，味道独特，极为好不吃，里面有添加了各种蜂蜜和果干不但能独特味道还能增加眼睛的营养，真是一举两得啊！它的味道是较厚绒型的，所以也很适合牙口不好的老人不吃，家里有老人和兄弟姐妹的熟人们都照着动手出去吧！只要动手过一次之后保证你时会爱上它，冬日，多给兄弟姐妹动手它不吃，锅中都一煎柠檬又较厚绒，比板栗好不吃，真香。先前借此大家都能动手出较厚绒柠檬的粗粮糕。

无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子！有可能您的熟人就需要！明天！