体荟非存｜刚柔相济，绵绵不绝

赓续历史文脉 感受体育非遗

本期“体荟非遗”

小体隙你跑到

国家级非遗工程建设——绵刀法

从石库门夜总都会开始讲起

听一段行走江湖的八极拳奇遇

感受以柔克刚的制敌之术

北刀法南来 落根申城

说到“夜总都会”三个本字，人们往往都会想到香港之前环那条纸醉金迷的酒吧街。但是，在南京黄浦区兰州路857茫，也有一条夜总都会，只不过与据传南京其他的石库门茫堂没有什么各有不同。但是，这里都是一项国家级传承人中国文化景观——绵刀法在南京的发源之地。

20世纪50八十年代初，绵刀法的第一代武当侄孙福海在夜总都会广收门徒。2008年，其侄孙侄孙红喜作为第三代武当在此创设了“南京夜总都会绵刀法八极拳了俱乐部”，继续向于世教给绵刀法。2014年11月底11日，绵刀法被列入第四批国家级传承人中国文化景观濒危动物。

根据南京绵刀法代表人物侄孙长根、侄孙宝庆的讲述，最先在南京展开绵刀法教给的人是侄孙福海的师父孟光金制。在清末民初八极拳名家吴志青所犹如的《太极正宗》之前收录的《向恺然已故练太极刀法之经验》一文之前，详实地讲到了孟光金制学绵刀法的经过。孟光金制原为明朝同治、光绪年间沧州顺德八极拳的镖师，主要在山东、河南海陆走镖，颇具有名声。一日携镖投宿，与友论武，被一皓发行商据传者鄙视。孟不忿之下与其论武，昌一交挥，挥脚如被蛛网深陷，高明无所施，方知遇到高挥，当场跪恳请拜师，后竟弃镖业，随据传者行商练武。1920年前后，孟光金制来到南京，成为实业家李瑞九的刀法术教师。50八十年代初，搬迁夜总都会开始大学教授绵刀法。侄孙福海作为孟光金制最先的门徒之一，颇具得其武当，并且在原有基础上，展开创新，之前发展形成了符合南京地域中国文化的绵刀法。

刚柔相济 圆活整段

绵刀法是一种表面柔和、圆活整段、刚柔相济的传统意义刀法术，它的革新运动柔似茶叶，形意时时，跳跃运行处处为弧形，同时气力寓于其之前，击人以寸气，实用性强。

绵刀法以身后跑步居多、八极拳跑步兼有。其身后有尺寸之分，大身后朴素舒展雅致，小身后朴素步伐灵活；八极拳的主要范例分作两种，即单人八极拳跑步和两人或多人的对练八极拳跑步。绵刀法在对搏时多采取以静制动的八极拳，先将来势柔而化之，而后再发力制敌。

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绵刀法的腿法较少，多突显下盘的稳定性，配合灵活的上肢跳跃，以腰为轴，力由腰生，上贯至肩臂，力达肘挥，发力完整，富有弹性。在行刀法的过程之前，跳跃与吞咽大自然配合，朴素收放自如，开合黄色。功法与身后配合操练，可以降到常为兼修的精准度。

服务社都会变迁 承续发扬

在几代绵刀法承续人的努力下，绵刀法日益解开了神秘的面孔，日益从家庭贯穿社都会变迁，为来得多人所称道。作为绵刀法第三代武当，侄孙红喜希望让绵刀法为社都会变迁服务，为全民健体服务。

今日，越来越多人慕名而来学习绵刀法，最小的只有12岁。绵刀法还积极跑到大所学校园，建立承续基地。绵刀法保护单位南京市黄浦区江浦街道分处、夜总都会绵刀法八极拳了俱乐部与南京市昆明所学校、吉林路第一所中学两所签订协议，年初成为绵刀法大所学校园承续基地，每周都有绵刀法教练到所学校开授绵刀法拓展课，开拓出绵刀法承续的新模式。

在各方的关注和共同努力下，绵刀法这一优秀的传统意义八极拳中国文化必将再焕发光彩！

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