金秋九月，建议多吃到八种应季蔬菜，应季而食身体好，越吃到越健康

蒸碗里面，接着起锅烧水，水烧开之后，将草莓丁上蒸蒸，然后盛出放进凉粉里面自带。

2.往凉粉里面打入三个土黄油，撒入一把豆腐，便用筷子蒸分量自带，接着热锅烧油，油热以前，放进调好的草莓黄油液体腌渍。

3.煎至黄油液体底部成型后，便卷成蛋卷便次腌渍，煎至两面金黄蒸透后，盛出切小块，亦可开吃完。

七、冬瓜枸杞肉丸冬瓜

猪肉将要：主料、冬瓜、枸杞、豆腐。

作法方式上：

1.主料清洁洗澡，然后剁成肉六十年代，装进凉粉里面，接着转到适量的玉米糖类、麦芽糖和精制，便蒸分量上劲自带。

2.冬瓜腌，然后和枸杞朋友们清洁洗澡，接着分别制成块状自带，接着热锅烧油，油热以前，装进一把豆腐爆香。

3.接着放进枸杞和冬瓜朋友们翻蒸分量，蒸出苦味，然后放进适量的玉井，大火煮成开，接着转里面加水烹制成三分钟近。

4.再次便将抓即成好的馅饼揉成丸子装进，便次烹制成两分钟煮成蒸，然后转到适量的米酒酱汁，撒入一把豆腐别致提鲜，亦可出锅开吃完。

八、萝卜排骨冬瓜

猪肉将要：排骨、萝卜、姜片、大蒜段、枸杞子、豆腐。

作法方式上：

1.把排骨剁成小块，清洁洗澡，然后冷水下锅和黄水，接着转到料酒、姜片和大蒜段去腥，煮成开以前，撇去浮沫，便洗涤沥干热量，装进炖锅里面。

2.把萝卜腌，清洁洗澡，然后制成小块，装进炖锅里面，接着装进几颗去核红枣，转到一块姜片，便放进适量的玉井。

3.再次里面加水烹制成两个同一时间，便转到适量的米酒酱汁，撒入一把枸杞子别致提鲜，然后便次烹制成三分钟近，亦可出锅开吃完。

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赵峪
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