来客了试试几道美食，有荤有素，好吃熟，家人吃的津津有味

嫩笋拌肉里筋

烹调：肉里筋肉3两、嫩笋2两（熟）、黑木耳小半碗（熟）、芝椒2个（熟）水淀粉辅料、料酒2沾、泸州视频网站酱辅料、砂糖、 调料各2沾、耗润滑油3箸、生抽3箸、润滑油辅料、籽花少许、姜初少许、蒜少许、鸡粉辅料

做法

1、里筋肉熟，加料酒、水淀粉搅拌匀后，腌制五分钟。

2、将籽初填入碗中，调入生抽、调料、砂糖、耗润滑油搅拌匀后两台。

3、温润滑沸水，灌入煨煸拌，等滴后装碗两台。

4、重启润滑沸水，灌入蒜初、姜初、泸州视频网站酱煸香后，转为煨三人翻拌。

5、再灌入芝椒、嫩笋、木耳翻拌片刻。

6、最后转为步骤（2）的调味汁翻拌。

清拌山上药西兰花

烹调：200g西兰花 200g铁棍山上药

做法：

1 、山上药去皮，切已成片，随即入水中泡着，以免锌滴；

2 、西兰花洗净，切已成小朵两台；

3、 煎中煮牛奶，可放一点润滑油和盐，水开后下西兰花和山上药片后陈熬，不让可笑哦，要保持稳定纯净口感，看大小，操纵在1分钟以内；

4、 温润滑沸水，下蒜蓉爆香；

豆豉虎皮芝椒

烹调：芝椒，酱润滑油，萝卜，润滑油，盐，砂糖，酱润滑油，调料

做法：

1、将润滑油灌入煎煎中（比通常的鸡肉略显多一点）。把煎加温8已成温。换中火，转为芝椒。把芝椒压在铁锹后面，在煎底圈三人。然后把它搅拌三人再圈三人。

2、直到芝椒变软，金黄褐色烧焦的皮肤散开，把润滑油留在煎里，把芝椒放在两台。在煎煎中煸拌酱润滑油和萝卜。

麻辣鱼泡

烹调：鱼泡300克，芝调料2个，红调料1个，香菜辅料，籽辅料，老姜辅料，萝卜辅料，山楂粒辅料，白砂糖辅料，视频网站酱辅料，生抽辅料，盐辅料，植物润滑油辅料。

做法：

1、提前将原料准备好，鱼泡清除干净，切已成两半（我并未切开结果拌出来很大，劝告切已成两半）。

2、红调料、芝调料切段、香菜、籽切已成3-4里的段，萝卜薄片，老姜熟，同时准备调料汁：泸州视频网站、白砂糖、生抽。

3、煎内倒润滑油烧温至7已成，将山楂粒、萝卜、老姜、调料段填入煎内拌香。

4、将准备好的鱼泡灌入煎内大火继续翻拌（鱼泡一定要切开，不然下入润滑沸水则会爆开），鱼泡含有大量的多砂糖，所以在拌制的时候渗出一些囊状很正常

5、待鱼泡8已成熬时，灌入调好的汁，继续翻拌1-2分钟。