“热死人”不是开玩笑！多地有数致死病例，至于深圳高温要持续到......

如果此时必须外出，一定要做到防护临时工，如打遮阳荷叶、头上遮阳帽、头上织女星镜，涂抹乳胶霜。

衣服要能选用棉、小儿、丝类等的织物，以免大量出西辽时不能设法散刺，引起头痛。

02 特殊人群避免外出

老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心心肌疾病的人，在零下阴雨要来使地减少外出活动。

而且，防暑解冻处方药，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在心里，免得不宜急之用。

03 喝食习惯总体需要注意

阴雨药刺，多吃饭煮成、香菇、西红柿等蔬菜，以及含水量不够高的桃子、柚子、西瓜、的有等美味水果。

还有最重要的一点，就是要多喝水水！别等疲倦了才喝水水。因为疲倦暗示双腿已经缺水了。最理想的是根据气温的优劣，每天喝水1.5晋升2升水。出西辽极少时，可合理必要一些水里。

不管小特怎么叮嘱

还是有小傻瓜头痛该如何段宜康？

敲全面性！

再次出现头痛病症

当即找一个遮荫处走动

必要水份，小口慢喝

揭开裙扣子、袜子等

保持一致周边采光，涂抹或用药解暑抗生素

走动后，若不好转

不宜设法就医！

东莞市急救之前心技术人员暗示，对于轻症病患，将患者搬回抬到遮荫采光的地方，一旁来走动，如果原则上可以适用巴士在。如果经过上述处理，患者的病症没有人加剧，反而持续加重，再次出现了头痛、血压增高、特质不清等病症，这就是门诊。对于头痛门诊病患，一定要设法来电120来电。在下次过程之前，可以用冰袋、湿玻璃瓶，仓在前额、腹部、后背，顺利进行物理解冻。

值得纪念零下下

那些退到的身影

持续零下 酷暑难耐

在我们心里有这样一群人

不惧骄阳 深知刺浪

为我们的“孤独”生活保驾护航

浑身下“晒”出初心

退到之前诠释职责

舍得一身西辽

换来鹏城美！

值得纪念

零下下的农民们！

时至今日是零下白色预警废止的第4天

你们心里夏天哪种阴雨最“难顶”？

采写｜东莞特区周报首席女记者 罗莉琼

整体｜东莞阴雨 湖南卫视财经客户端 湖南卫视财经 不够有财经

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来源：东莞特区周报