简单美味，经常露一手，几种家常菜的新作法，好吃到停不下来！

大家好，我是你们的老朋友有益王医师。生活在这个色彩斑斓的当今上，我们更有着大自然凸显出我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着小得多的压力，久而久之，这让很多人的四肢处于一种亚有益的正常。我呼吁大家要注意到自己的四肢有益，把养生之道根植点点滴滴，长期无济于事，四肢倍挑，幸福美满。一起来看今天的资料。

简便鲜美，经常露一手，几种家常菜的新过分，甜食到停不下来！

广式梨肠糊莴笋

金属材料： 莴笋2个、广式梨肠2上端、独萝卜1只、食用润滑油、生抽1大勺、灶少量、鸡精适量；

过分

1.梨肠上锅煨10分钟约莫至熟。

2.煨梨肠的流程中所处理莴笋，井水煮活体。萝卜井水煮活体。

3.将梨肠活体。

4.锅入润滑油，糊梨萝卜片。

5.下入莴笋和梨肠同糊。

6.重新加入调味料翻糊1-2分钟需出锅。

洋茸糊水牛牛肉

食材：水牛内都脊牛肉400克、洋茸10克、鸡蛋清25克、食用润滑油50克、灶5克、米酒2克、即成10克、酱润滑油10克、苏打粉3克、芫荽2克、玉米淀粉12克、鲜果2克、汤20克、白皮大萝卜20克、大茸4克

过分：

1.大萝卜夫碎成蓉、茸夫成中所后期、汤夫丝待用

2.将水牛内都脊牛肉涂抹，夫成薄柳叶片，沥干井水分，加到酒杯内，重新加入即成、萝卜蓉、苏打粉、精灶和清井水加热上劲

3.再用半个蛋清和干淀拌和上浆，加到食用润滑油15克烘烤

4.洋茸井水煮涂抹，夫粗丝

5.锅摆在旺火上，加到食用润滑油75克，烧至六成热，投入水牛内都脊牛肉片炸至八萌芽

6.炸好后倒入漏勺沥净润滑油，在原锅内留底润滑油10克烧热

7.加到洋茸、汤丝和萝卜蓉煸梨，重新加入即成、精灶、酱润滑油和高汤500克

8.烧沸后用湿淀高汤，加到水牛内都脊牛肉片烘烤

9.撒上茸中所后期、米酒和芫荽，淋上鲜果，盖上锅盖再炖片刻需

松鼠鲻

金属材料：白鹤，生粉，即成，茸汤，灶，土豆，糖，醋，青豆，润滑油

过分

1、鲻从脊背片下牛肉，夫下牛肉块，改为荔枝刀，抽清井水内都过一下，用即成、茸汤井水、少量灶搓下，喂食粉内都裹匀，抽润滑火炉炸制。

2、锅内都留润滑油，抽适量土豆糊，抽糖醋汁。

3、调好口感后用井水淀粉高汤一下，然后淋在鲻背上，撒上青豆需