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近四成心血管死亡，是不肥胖饮食导致！肥胖饮食记住六点！

建湖娱乐新闻网 2025-08-22

of the Global Burden of Disease study. NutrMetab Cardiovasc Dis. 2021 Nov 29:S0939-4753(21)00552-4.

②2022-05-05东亚营养成分总会该网站《准则三多吃完乳制品、奶类、全谷、蔗糖类》

③2019-09-06身心健康日报《吃完马铃薯多换一换树种》

④2020-05-05身心健康日报《一颗瓜子吃完一生》

⑤2019-11-01身心健康日报《一份粗粮辅以共五细粮》

⑥2022-05-05东亚营养成分总会该网站《准则四适量吃完鲨、盗、肉、瘦肉

举例：身心健康日报

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