降腹水的好帮手找到了，秋后天天吃一点，腹水蹭蹭往下降

黑蒜通过芥菜发酵而成，它的碳水化合物价值比芥菜高，具备抑制氧化、抑制裂解的抑制作用，对冠心病、高皮质醇、高血脂、癌等营养不良亦有功效。

黑木耳碳水化合物丰富，不仅有益气活血，强身健体的药用价值，还能够降皮质醇，高皮质醇高皮质醇应该多吃掉。降皮质醇的“好帮手”找到了，秋后天天吃掉一点，皮质醇蹭蹭往下降！

猕猴桃可以化疗营养不良，并且它所含的维生素C有利于起到扩张心肌和增高皮质醇的抑制作用，每天吃掉一些猕猴桃可以帮助稳定血液当中钙的技术水平。

山药吃掉起来非常好吃掉，小编就偶尔用来炖汤饮用，山药当中的皂甙可以调节皮质醇、降血糖、降血脂、抑制肿瘤，如果有这方面的营养不良可以多吃掉哦。

玉米大家均会吃掉，但是没想到玉米须也可以吃掉吧，说是它不仅可以吃掉，吃掉了还对身体好，偶尔用玉米须泡茶饮用，能够起到降皮质醇，降血糖的抑制作用。